اطعمه لزيادة الطول

اطعمه لزيادة الطول

إذا كنتم ترغبون في زيادة طول طفلكم إذا كنتم تخافون أن يصبح شابا قصير القامة .جربتم كل الوسائل لزيادة طول طفلكم نود أن نلفت إنتباهكم بألا تغفلون أهمية الطعام حيث أنه عامل أساسي في زيادة طول أطفالكم . ومن أهم الأطعمة التي تساعد على نمو طفلك بشكل سليم وزيادة طوله : البروتين , الأملاح المعدنية , الفيتامينات , اللبن , منتجات الألبان , الفواكه والخضروات , الدجاج , اللحم البقري , النشا والحبوب , البيض , فول الصويا , الشوفان و كالسيوم الشعاب المرجانية .

الأملاح المعدنية
الأملاح المعدنية
البروتين
البروتين
البيض
البيض
الشوفان
الشوفان
الفواكه و الخضروات
الفواكه و الخضروات
الفيتامينات
الفيتامينات
اللبن
اللبن
اللحم البقري
اللحم البقري
النشا و الحبوب
النشا و الحبوب
دجاج
دجاج
فول الصويا
فول الصويا
كالسيوم الشعاب المرجانية
كالسيوم الشعاب المرجانية
منتجات الألبان
منتجات الألبان