طريقة تدليك الوجه والرقبة

وجه و رقبة مشرقين
وجه و رقبة مشرقين

طريقة تدليك الوجه :


تدليك الوجه هي طريقة تستخدم غالبا قبل وضع مستحضرات التجميل وتستخدم لأصحاب البشرة الدهنية كطريقة للعلاج حيث للتدليك أهمية كبيرة لتنظيف عميق وجيد للبشرة حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية فيجعل عملية التخلص من المواد الدهنية والرواسب أسهل .
ولعمل التدليك بطريقة صحيحة يجب استخدام أطراف الأصابع مع حركات دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف ويجب أن يكون اتجاه التدليك من أسفل إلى أعلى مع دفع الجلد لأعلى مع التركيز على المناطق التي توجد بها عيوب البشرة .

طريقة تدليك الرقبة:


يجب عند تدليك الرقبة وضع يدك اليسرى فوق يدك اليمنى تحت مستوى الذقن بحيث تقوم الأصابع على الأطراف بتدليك المكان المقابل لها من أسفل الرقب’ إلى الأعلى وعند الوصول إلى الخدين يفضل استخدام الأصبعين الأوسطين مع دفع الجلد بحركة دائرية متتالية من أسفل إلى أعلى .