كيفية – طريقة عمل ميلك شيك الموز والفراولة

كيفية – طريقة عمل ميلك شيك الموز والفراولة

المقادير :
كوب فراولة مجمدة
ملعقة كبيرة شربات
ربع كوب زبادي بالفانيليا
نصف كوب لبن رايب
موزة صغيرة


طريقة التحضير :
* اخلطي الفراولة مع الموز واللبن والزبادي مع الشربات جميعا في الخلاط
* ثم يصب الخليط في كاسات ويقدم بالهنا والشفا
* من الممكن اضافة كوب عصير برتقال مركز ومحلي الى الخليط